Nom latin
Mentha x citrata
Origines
Europe du Sud
Parties distillées
Parties aériennes
Actifs principaux
linalol, acétates de linalyle. Esters et oxydes
Propriétés principales de l’huile essentielle
• Stimulante digestive. Dyspepsie. Désordres intestinaux. Anti-parasitaire intestinale
L’huile essentielle de Menthe bergamote est à conseillée pour assainir et calmer le système digestif, pour stimuler le fonctionnement du foie et du pancréas, en cas de flatulences. Excellente en tant que vermifuge.
Pour lutter contre des parasitoses telles que ascaridose, amibiase…
• Antifatigue. Équilibrante nerveuse – Tonique digestive
On utilisera surtout cette huile essentielle puissante dans ses effets pour aider traiter les fatigues nerveuses. Elle diminue l’anxiété tout en stimulant l’énergie
L’huile essentielle de Menthe bergamote est très efficace pour stimuler la libido masculine, suite à une fatigue nerveuse par exemple
Propriétés secondaires de l’huile essentielle
• Anti-infectieuse. Anti-inflammatoire.
Précautions d’emploi de l’huile essentielle
Aucune contre indications aux doses physiologiques et usages recommandés. Usage modéré
Usage interne
1 à 2 gouttes sur comprimé neutre, sur un demi sucre ou du miel, un peu de mie de pain huilée, et cela de 1 à 3 fois par jour.
Cure de 10 jours en cas de fatigue, à renouveler si nécessaire le mois suivant. Ou simplement, en prise occasionnelle
Soins - Hygiène - Beauté
Sur la peau :
En onction pure localisée ou en massage diluée à 10/15 % dans une huile végétale de jojoba, de macadamia ou autre.
Sur le plexus solaire, en bas du dos et sur le ventre, plante des pieds.
En diffusion :
À respirer sur un mouchoir ou au flacon, pour stimuler et tonifier. En diffusion atmosphérique, l’associer dans un mélange.
Recettes
Libido masculine. Fatigue nerveuse
Pour soutenir le tonus sexuel masculin, en cas d’épuisement nerveux notamment, l’huile essentielle de Menthe bergamote est vraiment recommandée.
Prendre en interne 1 à 2 gouttes sur un comprimé neutre ou sur un demi sucre ou du miel, un peu de mie de pain. Deux fois par jour.
Cure de 10 jours et un peu plus, si nécessaire.
Et conjointement, appliquer régulièrement, quelques gouttes en onction de la préparation suivante, sur le plexus solaire, en bas du dos et sur le ventre :
Dans 50 ml d’huile végétale d’amande douce ou autre, diluer 30 gouttes environ d’huile essentielle de Menthe bergamote, d’huile essentielle de Gingembre et d’huile essentielle d’Ylang Ylang complète ou extra
