Nom latin
Abies sibirica (pinaceaes).
Origines
Asie boréale, Amérique du nord.
Parties distillées
Aiguilles.
Actifs principaux
Esters, acétates de bornyle, terpènes.
Odeurs
Pin, balsamique.
Propriétés principales de l’huile essentielle
• Anti-spasmodique
• Anti-inflammatoire respiratoire – Antiseptique
Une huile essentielle très utile pour lutter contre des bronchites asthmatiformes. On peut l’associer dans ce cas aux huiles essentielles de Citron, de Basilic tropical, de Camomille, de Petit grain bigaradier.
Cette huile essentielle de Sapin de Sibérie, contrairement à d’autres variétés de Sapin, est plus anti-spasmodique qu’antiseptique.
On pourra donc aussi l’associer à d’autres Sapins, pectiné, baumier, pour lutter contre des infections bronchiques ou même intestinales occasionnant des spasmes.
Propriétés secondaires de l’huile essentielle
• Anti-inflammatoire légère
Précautions d’emploi de l’huile essentielle
Aucune contre-indication aux doses physiologiques et usages recommandés.
Usage interne
1 à 2 gouttes sur comprimé neutre ou diluées avec du miel. De 1 fois à 3 fois par jour.
Soins - Hygiène - Beauté
Sur la peau :
De préférence largement diluée dans une huile végétale. Pour les enfants, à partir de 6 ans, dilution à 1 % d’huile essentielle dans une huile d’Amande douce, de Calendula.
Masser doucement les bronches (thorax), le haut du dos et la gorge.
En diffusion :
En inhalation, quelques gouttes dans de l’eau bouillante ou à respirer sur un mouchoir.
Dans un diffuseur en association avec d’autres huiles essentielles anti-infectieuses
Recettes
Bronchite asthmatiforme
Une huile essentielle très utile pour lutter contre des bronchites asthmatiformes. Masser doucement la poitrine, le haut du dos et la gorge. Avec quelques gouttes d’huile essentielle de sapin de Sibérie et une petite cuillère à café d’huile végétale de noisette ou une autre huile végétale. 2 à 3 fois par jour.